Croisière Zen
”Zéro charge mentale”
Les Déesses Sucrées s’associent avec
Sail in Soul
pour vous proposer un séjour unique
dans les réserves naturelles des îles de Croatie.
Les Déesses Sucrées innovent et proposent le premier séjour pour femmes diabétiques de type 1.
Une croisière zen et « zéro charge mentale » pour
lâcher-prise, recharger les batteries, et retrouver
le calme et la sérénité dans nos corps et esprits.
Une idée originale et sans précédent, pour rassembler nos sœurs sucrées et continuer notre mission première :
offrir un soutien psycho-émotionnel aux femmes
atteintes de DT1 « pour que plus aucune femme
ne souffre seule de la maladie ».
Pour réaliser ce rêve, Les Déesses Sucrées hissent les voiles et expérimentent ce séjour zen unique, organisée en partenariat avec Sail in Soul.
Une croisière créée
sur-mesure pour la femme DT1.
Apprendre à naviguer ses émotions et plonger à l’intérieur de soi pour retrouver le calme et la sérénité.
Croisière Zen : ce qui vous attend
7 jours sur un catamaran haut de gamme
2 professeurs de yoga certifiées
1 skipper navigateur professionnel
8 sœurs sucrées pour partager cette aventure
Du yoga, de la méditation et des activités bien-être
Du tourisme pédestre et aquatique pour
découvrir la beauté des îles croates
Des temps de partage collectifs inoubliables
Du temps pour soi
Une pause, une évasion, lâcher-prise
Les activités bien-être
Une pratique de yoga journalière : nous alternerons entre des pratiques de yoga matinales de type Yoga Vinyasa, et des pratiques de yoga en fin de journée de type Yin Yoga ou Yoga Nidra.
Chaque jour : une méditation, un bain sonore ou une session de respiration bénéfique pour calmer le système nerveux.
Des cercles de parole autour des thématiques qui sont chères aux femmes DT1, pour se recentrer et améliorer sa stabilité émotionnelle avec le diabète.
Une cérémonie d’ouverture et de fermeture pour poser une intention à ce séjour.
Les activités touristiques
La découverte des îles Kornati sous différentes formes !
Activités nautiques : navigation, paddle-surf, baignade et snorkelling selon la météo.
Activités sur terre : tourisme pédestre, randonnées tout niveaux et gastronomie locale.
Des temps de partage mais surtout
du temps pour soi
Un atelier d'initiation à la voile.
Des temps collectifs : vie sur le bateau, musique, repas.
Du temps individuel libre pour lire, écrire, introspecter, écouter de la musique et se détendre.
Profiter des couchers et levers de soleil, et contempler la beauté des paysages.
La vie en communauté
Partir à l’aventure sur un voilier est une expérience inoubliable individuelle et collective.
Être sur un bateau, c’est partager la même "maison", et respecter l'espace de chacun pour le rendre agréable à tous.
Entre sœurs sucrées, on partage la préparation des repas, la vaisselle, la gestion de l’eau douce et la propreté des espaces communs.
Un menu 100% Déesses Sucrées
Notre naturopathe DT1 : Allyriane Mazars @affectiona_lly, a élaboré avec soin des menus gourmands et sains qui respectent les besoins énergétiques pendant la croisière.
Chaque repas garantit une alimentation équilibrée pour une gestion optimale du diabète.
Des collations et boissons sont prévues évidemment pour vos petites faims et les hypoglycémies !
Quelques escales gastronomiques dans les restaurants croates sont aussi au programme.
Toutes les activités ont été réfléchies et élaborées par
Sail in Saoul et les Déesses Sucrées
spécialement pour les besoins des femmes DT1.
Le planning des activités et des escales proposées sont dépendants de la météo.
Aucune activité n’est obligatoire, vous aurez toujours le choix de rejoindre le groupe ou d’aller à votre rythme.
La croisière en images
Retour sur la 1ère édition de la Croisière Zen qui a eu lieu du 3 au 10 juin 2023 dans les îles Kornati en Croatie.
“Une escapade hors du temps qui m'a permis de me recentrer sur moi en partageant la charge du diabète sur les autres ! Des pratiques de yoga et de méditation adaptées à l'expérience de chacune et des intervenantes vraiment bienveillantes !
Bien que je pensais connaître ce diabète par coeur, je me suis encore découverte.
Si je pouvais, je partirai chaque année faire cette "colo" pour adultes,
je te recommande vivement de te laisser tenter !”
Sarah
Les professeures et organisatrices
Notre partenaire @sail.insoul, propose des retraites qui sortent du quotidien, mêlant yoga, navigation, méditation, activités de bien-être et d’introspection, vous invitant à (re)trouver une harmonie entre le corps et l’esprit.
Fanny @fgauret et Diana @yogahouse_lanzarote, accompagnent les femmes à développer leur confiance en elles. Elles croient profondément aux liens qui nous lient à la nature, et à ceux, impalpables qui nous lient les unes aux autres, et nous permettent de poser un regard bienveillant sur nous-mêmes.
Dans cette édition spéciale Déesses Sucrées, elles ont créé une croisière sur-mesure où le travail thérapeutique gravitera autour de la relation à soi et à son diabète, dans toute la complexité et la beauté de la femme.
Le bateau et ses commodités
4 cabines doubles (1 cabine pour 2 personnes)
4 WC / douches
1 cuisine intérieure
1 salle à manger / salon intérieur
1 salle à manger / salon extérieur
Des banquettes et des filets extérieurs pour se poser, bronzer, méditer, lire, écrire, discuter, contempler le paysage…
Prochains séjours
et prix
Tu souhaites prendre le large, et partir dans une aventure humaine hors du commun ?
Prendre du temps pour toi, pour te reconnecter à ton corps, ton équilibre et ton bien-être physique et émotionnel ?
Tu souhaites vivre une expérience unique entourée de femmes qui te comprennent et te ressemblent ?
Déjà deux éditions ont eu lieu en juin 2023 et juin 2024 dans les îles Kornati en Croatie ! L’édition de juin 2025 est en pleine préparation.
Pour faire partie des premières à connaître les dates du prochain séjour et en savoir plus sur tout ce qui sera proposé, écris-nous par email à : deesses.sucrees@gmail.com. On t’enverra un email avec toutes les informations pour que tu sois au courant avant l’annonce sur les réseaux. ;)
Informations & Inscriptions
Les inscriptions pour le séjour de
juin 2025 vont bientôt ouvrir !
Suis nos actualités sur Instagram @deesses_sucrees pour connaître les dates de la prochaine édition ou écris-nous par email pour être la première informée !
Si tu es intéressée, n’hésite pas à nous écrire à :
deesses.sucrees@gmail.com
Le nombre de place est très limité, alors n’hésite pas à nous demander des informations si tu sens que ce voyage est fait pour toi.
Nous serons ravies d’échanger avec toi
et de t’envoyer les modalités d’inscriptions.
À très vite :)
